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Máquina de carga de discos. Con carga de

Sentadilla con cinturón (belt squat), máquina de carga

Sentadilla con cinturón (belt squat), máquina de carga

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Sentadilla en V, máquina de carga de discos.

Sentadilla en V, máquina de carga de discos.

Sentadilla en V, máquina de carga de discos.

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Curl de pierna de rodillas, máquina de carga

Curl de pierna horizontal, máquina de carga de

Extensión de piernas sentado, máquina de carga de

Extensión de piernas iso-lateral, máquina de carga de

Extensión de piernas iso-lateral, máquina de carga de

Hip thrust de pie, máquina de carga de

Abductor de pie, máquina de carga de discos.

Abducción de cadera de pie, máquina de carga

Puente de glúteo (hip thrust), máquina de carga

Puente de glúteo (hip thrust), máquina de carga

Hip thrust (hip bomber), máquina de carga de

Estación de sentadilla sissy. Aísla cuádriceps con sentadilla